5%

Maten ungefär likadan som igår, med undantag av pre- och post-workout-shakerna.

05:40
Promenad 60 min


Eriksberg, Göteborg 06:09

Ingen gymträning idag

Totalt intag idag:

Protein: 227 g Kolhydrater: 150 g Fett: 75 g
2200 kcal